Querkraft - Mediation & Coaching
nachhaltige Veränderungen
Gestalte dein Leben - mit Klarheit, Mut und Tiefgang.
In deinem Stil. So, wie es zu dir passt.
Ich begleite dich dabei, deinen Weg zu gehen, Herausforderungen zu meistern und neue Perspektiven zu entwickeln.
Im Beruf wie im Leben allgemein - das gehört für mich alles zusammen.
Keine Patentrezepte. Weit weg von Selbstoptimierung.
Für wirkliches Verstehen.
Übrigens: kennst du schon mein Newsletter-Magazin? Für einen einzigartigen Einblick in meine Arbeit - schau dich hier gern mal um oder hol es dir direkt ins Postfach (Erstausgabe erscheint im Sommer 2026): Impulse - Klärungen - Inspirationen
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Impulse - Klärungen - Inspirationen *
Coaching
Du möchtest einen nächsten Entwicklungsschritt gehen - im Beruf oder im Privatleben - und wünscht dir jemand, der dich dabei begleitet, ohne dich mit klugen Ratschlägen zuzutexten?
Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung und brauchst Unterstützung dabei, den für dich stimmigen Weg zu finden?
Du ahnst, dass in deiner Führung (und das kann auch in der Familie sein!) noch Luft nach oben ist - und hast niemand, mit dem du dich vertrauensvoll beraten kannst?
Hol dir im Coaching frische, anregende Impulse. Überraschend, inspirierend, förderlich. Erfahre hier mehr
Mediation
Du merkst, dass du mit einer dir wichtigen Person bei der Klärung feststeckst und ihr euch mehr verheddert als Lösungen zu finden - die Beziehung ist dir jedoch wichtig?
Du suchst nach einem Weg, aus einem Konflikt so herauszufinden, dass du anschließend wieder freier atmen kannst?
Dir fällt auf, dass du in Streitigkeiten auch deine Muster und Fallen hast, die die Dynamik eher befeuern - und suchst nach einem Weg, gelassener und souveräner zu bleiben?
Hol dir mit Mediation neue Perspektiven. Klärend, unerwartet, verbindend.
Move and Talk
Du genießt es, in der Natur zu sein und dich zu bewegen - und kannst dir vorstellen, auf diese Weise leichter über dich und deine Themen zu sprechen - anstatt nur still am Tisch zu sitzen?
Du wünscht dir eine einzigartige Atmosphäre, um über dein Anliegen zu sprechen und bist neugierig, was an der Begegnung mit Pferden so besonders ist?
Du fährst gern Rad und liebst es, über den Asphalt zu rollen - und möchtest so auch deine Lösungssuche ins Rollen bringen?
Hol dir Begleitung auf deinem Weg. Frisch, bewegend, entspannend.
Lebenslanges Lernen
Du bist überzeugt, dass wir nie ausgelernt haben?
Du möchtest Futter für Kopf und Seele, dich weiterbilden, verstehen und neue Seiten an dir kennenlernen?
Du liebst es, mit anderen Neugierigen Themen zu beackern, Methoden kennenzulernen und direkt in der Anwendung erproben?
Du stehst auf praxisorientiertes, selbst-forschendes Lernen anstelle von Vortrags-Konsum zu setzen?
Hol dir in Workshops, Seminaren und Weiterbildungen Inspirationen, Entwicklungen und Werkzeuge. Überzeugend, handfest, weiterbildend.
Wähle, was du willst:
Antesten gefällig?
Vereinbare einen ersten Termin, in dem du für dich klärst, was du genau brauchst, wo der Schuh drückt, welche Schritte du gehen möchtest.
Und nimm dir mit Sicherheit erste Impulse und Gedankenanstöße für dich mit!
Lieber mehr?
Veränderung braucht Zeit und Kontinuität - wenn du entschieden bist, schnüren wir ein Paket.
Du profitierst von Sonderkonditionen und der Gewissheit, regelmäßige Termine im Kalender für deinen Weg sicher zu haben!
Futter für den Kopf?
Gehörst du auch zu den Menschen, die gern immer weiter lernen und sich selbst weiter bilden wollen?
Vom knackigen Workshop bis hin zur umfassenden Mediationsausbildung kommst du hier sicher auf deine Kosten. Gern auch individuell gezimmert!
Mehr über
Querkraft
“QUERKRAFT” ist entnommen aus der Theorie des Balkens.
Hier bezeichnet sie die Kraft, die bei externer Belastung im Inneren des Balkens wirksam wird - und sich häufig an anderer Stelle zeigt.
Für eine ausbalancierte Statik ist es entscheidend, sowohl innere als auch äußere Kräfte zu berücksichtigen - insbesondere die QUERKRAFT.
QUERKRAFT steht als Metapher für die Kräfte des Lebens, die auf Menschen, Gruppen und Organisationen einwirken. Auch hier zeigen sich die Rupturen meist an anderer Stelle als dort, wo die Belastung einwirkt.
Diese Kräfte nutzbar zu machen, für Veränderung und Fortschritt, für konstruktive Klärungen und nachhaltige Lösungen - dafür steht QUERKRAFT.
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Inhaberin
Meine Leidenschaft ist dein nächster Schritt auf deinem Weg.
Mein Angebot richtet sich an dich, wenn du das Leben mit Sinn füllen möchtest. Und dafür auch mal in die Tiefe tauchst und nicht nur an der Oberfläche plätschern willst. Das Leben er-leben, mit allem, was dazu gehört.
Als Coach, Mediatorin, Beraterin und Trainerin unterstütze ich dich auch in deinem beruflichen Umfeld. Viele meiner Kund:innen sind im sozialen Bereich und holen sich bei mir Unterstützung bei Klärungen, Entwirrungen und Weiterentwicklung in ihrem individuellen Tempo.
Ich stehe sowohl dir als auch deinem Team beratend und stärkend zur Seite.
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Sparrings-Partnerin mit weicher Nase
Meine besondere Stärke sind die leisen Töne jenseits der Worte.
Ich fühle und reagiere auf das, was du nicht sprichst. Und auf Stimmigkeit.
Dabei bin ich sehr achtsam und nicht aufdringlich. Bringe dich mit dir in Kontakt und Beziehung.
Achtsam und sehr wirksam.
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